Выберите удобное время с нами в чате
Точки опоры — сервис помощи в борьбе с эмоциональным выгоранием
Эмоциональное выгорание — это состояние, в котором пропадает интерес к работе, любая задача кажется неподъемной или неприятной, и нет сил двигаться дальше
В этом состоянии прямо сейчас находится каждый четвертый человек на планете, и почти каждый первый сталкивается с ним в разное время
Мы делаем точки опоры, потому что сами сталкивались с этой проблемой, и хотим помочь людям это преодолеть
Это разговор по душам с людьми, которые по-настоящему могут вас понять
Вы вместе преодолеваете этот путь, не свернуть с которого помогают опытные психологи
У вас есть передышки на помолчать и подумать, есть возможность обсудить что-то с людьми уже после занятий, и, главное, больше шансов преодолеть проблему, помогая не только себе, но и другим
Вы можете опираться не только на свой опыт, но и на опыт других людей и работа каждого участника вдохновляет остальных стараться преодолеть проблему, а не ждать волшебной таблетки
Сессии будут проходить раз в неделю по 2,5 часа, между ними могут быть самостоятельные задания.
Наша главная цель — быть полезными и по-настоящему помочь
Получить поддержкуЭто небольшой опросник (на основе PSS-10, шкалы Кесслера) для определения уровня стресса и степени выгорания. Займет всего 5 минут, результаты покажем сразу
Пройти тестЭто простой разговор о вас, который помогает исключить другие серьезные проблемы (например, депрессию) и лучше понять ваши потребности.
Выберите удобное время с нами в чате
Оплатите первый набор занятий по ссылке, которую мы вам направим
Приходите на занятия
Сессии будут проходить раз в неделю по 2,5 часа, между ними могут быть самостоятельные задания. Мы напомним о занятии заранее и пришлем ссылку на звонок.
Пройдите тест и приходите на занятия. Если мы поймем, что вам нужна помощь других специалистов, обязательно подскажем, к кому обратиться
Пройти тест